Blog

De crisis werkt als een vergrootglas

Gerard Vriens

De corona crisis houdt de gemoederen flink bezig. Een grote groep is keihard aan het werk om de zorg en economie draaiende te houden, terwijl er ook een flinke groep thuis aan het werk is. Door alle richtlijnen en ontwikkelingen in bedrijven, zitten we een steeds groter deel van de dag met elkaar opgescheept in quarantaine. Niet iedereen gaat hier op dezelfde manier mee om!

In tijden van onrust gaan we na de eerste shock weer snel naar het gedrag waar we ons het beste thuis voelen. Dat geeft ons een gevoel van houvast. Vaak zie je dat we dan gedrag en die emotie zelfs gaan uitvergroten. Kijk maar eens naar je huisgenoten, of naar jezelf.

Creatieve mensen worden creatiever
Positieve mensen worden optimistischer
Roekeloze mensen nemen meer risico
Rustige mensen worden introverter
Angstige mensen worden banger
Boze mensen worden bozer
Voorzichtige mensen worden nog voorzichtiger
Verdrietige mensen worden troosteloos
Onrustige mensen worden drukker
Analytische mensen gaan nog meer denken
Zorgende mensen gaan nog meer doen voor anderen
Empathische mensen gaan nog meer met anderen meeleven
Egoïstische mensen gaan nog meer aan zichzelf denken
Wantrouwende mensen geloven nog minder van het nieuws

Op zich natuurlijk helemaal niets mis mee, als je er zelf en de anderen in je directe omgeving maar geen last van hebben. Want die creatieve filmpjes vliegen ons om de oren op Facebook, maar de filmpjes van de frustraties en irritaties zien we vaak niet.

Mocht je merken dat dat er irritaties bij jezelf of anderen ontstaan, dan is dit een goed moment om hiermee aan de slag te gaan. Welke andere gedachten en gedrag kun jij jezelf aanleren, zodat je weer prettiger met elkaar om kunt gaan?

Ondersteuning in crisistijd

Kun je daar hulp bij gebruiken? Download dan ons gratis E-Book ‘Hoe krijg je meer grip op je gedachten?’ en schrijf je in voor onze nieuwsbrief waarin we regelmatige nieuwe tips geven.

Kom je tot de conclusie dat de tijd gaat komen dat je hardnekkig gedrag groots aan wil pakken? Verdiep je dan in de training Persoonlijke Effectiviteit of de training Persoonlijk leiderschap en lees de reacties van deelnemers. Veranderen is echt mogelijk en niet eens zo moeilijk als je snapt hoe het werkt.